本篇文章給大家談談鵝蛋怎麽吃最營養,以及鵝蛋怎麽吃營養價值高對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站！
內容導航：- 鵝蛋怎樣做好吃又有營養
- 鵝蛋怎麽吃最營養
- 鵝蛋怎麽吃簡單又有營養？
- 鵝蛋怎麽做好吃又營養？
- 鵝蛋怎麽做著吃營養好
- 鵝蛋怎樣做好吃又有營養
Q1：鵝蛋怎樣做好吃又有營養
鵝蛋可以做香蔥炒鵝蛋、鵝蛋炒西紅柿、青椒炒鵝蛋。1、準備食材：鵝蛋一個、香蔥4根、蒜、蠔油適量、鹽適量。鵝蛋敲入碗裏，香蔥切段，蒜切末。鵝蛋打散，加入適量鹽，少許涼開水。起鍋放入油，七分熱後放蒜末爆出香味後倒入鵝蛋。翻炒製熟後倒入蠔油炒製入味。最後倒入香蔥翻炒均勻關火出鍋即可。
一、香蔥炒鵝蛋。
1、準備食材：鵝蛋一個、香蔥4根、蒜、蠔油適量、鹽適量。
2、鵝蛋敲入碗裏，香蔥切段，蒜切末。
3、鵝蛋打散，加入適量鹽，少許涼開水。
4、起鍋放入油，七分熱後放蒜末爆出香味後倒入鵝蛋。
5、翻炒製熟後倒入蠔油炒製入味。
6、最後倒入香蔥翻炒均勻關火出鍋即可。
二、青椒炒鵝蛋。
1、準備食材：青椒2個、鵝蛋1個、蠔油2勺。
2、青椒洗淨，掰成小塊，鵝蛋打撒。
3、鍋中放油，煎出鵝蛋備用。
4、鍋中放油加入青椒、蠔油煸炒。
5、加入鵝蛋，炒勻後盛出即可。
三、鵝蛋炒西紅柿。
1、準備食材：鵝蛋1個、植物油適量、鹽1勺、西紅柿2個。
2、將西紅柿、鵝蛋洗幹淨備用。
3、鵝蛋攪打成為蛋糊，西紅柿切成塊。
4、鍋裏加植物油，然後把打散的鵝蛋液，倒入鍋內。
5、用鏟子翻炒一下，切好的西紅柿下鍋翻炒至軟即可。